ブログ記事一覧

【グルテンの粘りとリーキーガット】 食べ物による過敏症は、一般的に免疫系からの反応と言えます。 つまり、食べ物に含まれる成分を適切に消化する酵素が体内に不足している場合に起…
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【美味しいけど「粉もの」は注意、セリアック病】 グルテンは、膠（にかわ）を意味するラテン語です。 グルテンは、パンやクラッカー、焼き菓子、餃子の皮、パスタ、ピザの生地な…
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【眠りの質/不眠症を改善するツボ・失眠（しつみん）】   今日は、眠りの質や不眠症を改善するツボを紹介します。 ツボの名前は「失眠」（しつみん）といい、場所は足…
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【グルテン過敏症と「常軌を逸した行動」２３歳男性】 Kさん、２３歳男性は常軌を逸した行動に悩んでいたそうです。 身震いがだんだんと酷くなり、ふたりの精神科医に診せた結果…
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【双極性障害とグルテン過敏症】 Aさん（３０歳女性）は、精神的な問題を抱え、何年も苦しんでいたそうです。 ストレスの多い人生の中で、大いにおしゃべりになったり、自分のこ…
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【知られざる「グルテン過敏症」】 頭痛に悩まされることはあるでしょうか？ それが起こる時、大抵は何か原因が思い当たります。 長時間のドライブ、パソコン作業、DVD鑑賞・・…
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【普段何を食べているか言ってごらんなさい。あなたがどんな人か当ててみせましょう。】 題名のとおり 普段何を食べているかで、その人がわかる と豪語する方が歴史上に存在しまし…
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【健康で「１００歳」を迎えるための３つの質問】 以下の問いに、○か×で答えるとしたら、あなたはどう答えますか？ ーーー １、低脂肪、高炭水化物の食事を摂り、フルーツを食べ…
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【知ってました？悪玉コレステロールの本当の姿】 コレステロールには ・脳の神経細胞を働かせる・ホルモンの役割をする・細胞膜をつくる などの人が生きる上での重要な役割が…
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【脳の炎症とスタチン、リピトールなど】 体内で炎症が起こること、そしてそれは脳でも起こりうることが分かってきました。 脳で炎症が起これば、アルツハイマーやパーキンソン病…
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【炎症が起こす「神経変性疾患」】 炎症が、関節炎やぜん息などに関与していることは、皆さんもご存じだと思います。 しかし、様々な神経変性疾患の原因も「炎症」だということが…
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【「炎症」は脳にも起こる】 ・虫刺されのあとに赤くなる ・関節が腫れて痛む これらの赤くなる、腫れる、痛むなどの状態を「炎症」と言います。 これは身体にとって有害な…
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【血糖値は「正常」と言うけれど・・】 脳疾患と認知症が関連していることは、ずいぶん前からわかっています。 そうした脳の委縮が血糖値の正常範囲にも関わらず、起こってくる・…
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【低脂肪、コレステロールについての通説は間違い】 ふたつの通説があります。 １、低脂肪、高炭水化物の食事が望ましい ２、コレステロールは悪者だ あなたも聞かれたこと…
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【アルツハイマーの原因は、一体・・】 アルツハイマー病患者の家族から寄せられる共通した疑問があるそうです。 それは 「どうしてこんなことになったのか」 「〇〇（患者…
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【祖先の食事と私たちの食事】 狩猟採集民と私たちの脳は殆ど違いはないと言われています。 結局のところ、脂肪や糖質が高い食べ物を求めるようになっています。 これは生存するた…
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【現代人、石器時代の人々に語る】 私たちは種として遺伝的にみて、そして生理学的にみて、農業がはじまる前と今とは殆ど変りません。 何千、という世代を継いで作り上げられて来…
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【いつ襲ってくるかわからない？脳の病気】 脳の病気は、急に襲ってくるようなイメージがあるでしょうか。 いつくるかわからない そんなことありませんか？ それに対し、心…
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【理想の食事は、極端な低炭水化物と高脂肪】 アメリカの神経科医、ディビッドパールマター博士の臨床経験医よる改善例です。 自分の身体の異常に対する治療法が見つからないまま…
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【「困ったら薬」は、健康になれるのか？】 健康上で何か問題が起きた時には、医者にかかり、最新のよく効く薬を処方してもらえば良い、と思いこんでいる人が多いです。 この思い…
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