不眠症

眠れない・・不眠症

「1000人」を超える症例から

意外に多い、不眠症

このページでは、
「出張 整体・鍼灸マッサージ まじめ治療院」から
不眠症についてお伝え致します。

不眠症を訴えられる方は、意外に多くいらっしゃいます。
当院では開院以来、のべ1000人を超える方から
「不眠症」の訴えを受け、改善に導いてきました。

 

眠れないわけではない・・・

「眠れないわけではないのだけれど・・・」 眠れない・・・というほどでもないけど

「何だかいつも寝てるみたい」「ちゃんと寝てるようだけど?」
などとお友達やご家族などから言われながらも、
不眠を訴えられる方もいらっしゃいます。

「不眠症」の問題のひとつは「眠りたい時に眠れない」こと。
自分が望まない時間に寝てしまうケースもあり、
理解されずに苦しんでらっしゃる方もいるようです。

 

原因にはどんなものが?

すっきりしない原因って?

いわゆるストレスから来るもの、薬の影響、眠れないこと
に対する脅迫観念から来るもの、などがあげられます。

目指すところは、睡眠のリズムを望む形にすることです。
まずは、興奮しがちな神経を抑制し、精神的にも肉体的にも
落ち着く状態を目指すことが重要だと考えています。

東洋医学がルーツである、整体・鍼灸マッサージは
精神・肉体ともにリラックスさせる効果を持ちます。

 

特に鍼灸においては、不眠に対する有名なツボもあります。
このあたりは東洋医学の得意とするところと言えるでしょう。

当院では、施術と合わせて生活スタイルの見直しを
ご一緒に進めていくやり方をしています。

 

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