ブログ記事一覧

【知られざる「グルテン過敏症」】 頭痛に悩まされることはあるでしょうか？ それが起こる時、大抵は何か原因が思い当たります。 長時間のドライブ、パソコン作業、DVD鑑賞・・…
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【普段何を食べているか言ってごらんなさい。あなたがどんな人か当ててみせましょう。】 題名のとおり 普段何を食べているかで、その人がわかる と豪語する方が歴史上に存在しまし…
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【健康で「１００歳」を迎えるための３つの質問】 以下の問いに、○か×で答えるとしたら、あなたはどう答えますか？ ーーー １、低脂肪、高炭水化物の食事を摂り、フルーツを食べ…
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【知ってました？悪玉コレステロールの本当の姿】 コレステロールには ・脳の神経細胞を働かせる・ホルモンの役割をする・細胞膜をつくる などの人が生きる上での重要な役割が…
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【脳の炎症とスタチン、リピトールなど】 体内で炎症が起こること、そしてそれは脳でも起こりうることが分かってきました。 脳で炎症が起これば、アルツハイマーやパーキンソン病…
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【炎症が起こす「神経変性疾患」】 炎症が、関節炎やぜん息などに関与していることは、皆さんもご存じだと思います。 しかし、様々な神経変性疾患の原因も「炎症」だということが…
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【「炎症」は脳にも起こる】 ・虫刺されのあとに赤くなる ・関節が腫れて痛む これらの赤くなる、腫れる、痛むなどの状態を「炎症」と言います。 これは身体にとって有害な…
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【血糖値は「正常」と言うけれど・・】 脳疾患と認知症が関連していることは、ずいぶん前からわかっています。 そうした脳の委縮が血糖値の正常範囲にも関わらず、起こってくる・…
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【低脂肪、コレステロールについての通説は間違い】 ふたつの通説があります。 １、低脂肪、高炭水化物の食事が望ましい ２、コレステロールは悪者だ あなたも聞かれたこと…
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【アルツハイマーの原因は、一体・・】 アルツハイマー病患者の家族から寄せられる共通した疑問があるそうです。 それは 「どうしてこんなことになったのか」 「〇〇（患者…
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【祖先の食事と私たちの食事】 狩猟採集民と私たちの脳は殆ど違いはないと言われています。 結局のところ、脂肪や糖質が高い食べ物を求めるようになっています。 これは生存するた…
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【現代人、石器時代の人々に語る】 私たちは種として遺伝的にみて、そして生理学的にみて、農業がはじまる前と今とは殆ど変りません。 何千、という世代を継いで作り上げられて来…
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【いつ襲ってくるかわからない？脳の病気】 脳の病気は、急に襲ってくるようなイメージがあるでしょうか。 いつくるかわからない そんなことありませんか？ それに対し、心…
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【理想の食事は、極端な低炭水化物と高脂肪】 アメリカの神経科医、ディビッドパールマター博士の臨床経験医よる改善例です。 自分の身体の異常に対する治療法が見つからないまま…
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【「困ったら薬」は、健康になれるのか？】 健康上で何か問題が起きた時には、医者にかかり、最新のよく効く薬を処方してもらえば良い、と思いこんでいる人が多いです。 この思い…
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【食べ物が単なる栄養だけではない理由】 糖尿病と脳疾患が結びついている可能性があるそうです。 例えば、糖尿病にかかるとアルツハイマー病をわずらうリスクが２倍になります。 …
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【脳を衰弱させる一連の病気は穀物が起こす？】 アルツハイマーに代表されるような脳の病気。 ・遺伝子に原因がある・年をとれば誰でもなる・８０歳以上なら当然だ 一般的にはそう…
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【いつもの「パン」があなたを殺す/デイビッド・パールマター】 全国のパン屋さん、パン作りをしている方、パン好きのみなさま、申し訳ありません。他意はありません。 過激なタ…
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【小麦と肥満と健康と・順天堂大学　白澤卓二教授の話】 米国の肥満は、日本のそれとは比べ物にならないほどのものだそうです。 順天堂大学大学院　加齢制御医学講座教授の白澤卓…
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【小麦を絶ってみて分かること・変わること】 小麦を絶つことによって、全員がこうなるとは限りませんが、概ね共感できる内容を書いてみます。 小麦を絶ってみると、味覚がよみが…
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