”ダメな自分をなくす”・・の間違い
- 2015年07月26日
- ブログ
【”ダメな自分をなくす”・・の間違い】
「私はダメだ・・」
頭の中でこんなささやき、叫びが聞こえる人は
少なくないでしょう。
人は常に完璧を求めますし、欠点に目が行きやすいです。
完璧を求めることは向上する為に必要ですが、
そこで生まれる劣等感をどう利用するかで、
この先、上手くいくかどうかが変わってきます。
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心理学の巨人、アフルレッド・アドラーの高弟である、
ルドルフ・ドライカースは、アドラーの思想をもとに
こんな言葉を残しています。
「人は不完全さを認める勇気を持つことが必要である
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この世に完全な人間など存在しません。
と言っても、信じない人の方が多いみたいです・笑
まあとにかく人は良いところも沢山あれば、
欠点だらけの存在でもあるのです。
ジグソーパズルのピースのように、出ているところ
引っ込んでいるところがあって、はじめて他者との
関係が成り立つのかもしれません。
幸せになる早道は、自分の欠点をなくすことではなく、
そんな自分の欠点も受け入れることが必要です。
これを ”自己受容” といいます。
これが出来ると少し大人になります。
他人の欠点にも優しくなれます。
そもそも他人の欠点が目についてしまうのは、
人はそこに自分自身を見ているからです。
一朝一夕にはいきませんが、少しずつ考え方
が変えられると楽になっていきます。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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