カロリー制限で「記憶機能」アップ!

【カロリー制限で「記憶機能」アップ!】

カロリー制限で「記憶機能」アップ!

食べ物で「記憶機能」が左右されるとしたら、
どのように感じますか?

普段私たちは、”カラダに良いモノ”を求めますが、
”脳に良いモノ”については考えません。

今回はカロリーと記憶機能について

2009年1月に

「米国科学アカデミー紀要」

に掲載された論文からの概略です。

ーーー

ドイツの研究者らが、2つの高齢者のグループ
の比較研究を行いました。

グループは二つ。

・カロリーを30%減らすグループ
・何でも好きなものを食べて良いグループ

で、3か月間でそれぞれのグループの記憶機能に
差が出るかを調べました。

結果は

カロリーを30%制限したグループは記憶機能に
かなりの向上が認められました。

一方、何でも好きなものを食べたグループは
小幅ではあるものの、記憶機能低下の特徴が
はっきりと見られました。

この研究者たちは、脳の健康に対する薬による
アプローチが非常に限られていることに触れた
上で、

「この研究を利用すれば、高齢化に際して認知面の
健康を維持するための新たな予防と処置方法が
開発できるかもしれない」

と結論づけました。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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