糖尿病は贅沢病

【糖尿病は贅沢病】

その昔

成人の糖尿病患者といえば、自ら狩りをしたり
畑を耕したりする必要のない特権階級の人たち
でした。

肉体労働をしない、ということは運動不足
になります。

そのうえ糖尿病になりやすい、つまり

「血糖値をどんどん上げる食べ物」

ばかりを食べていたと考えられます。

ーーー

イングランド王のヘンリー８世。

太った痛風持ちで、胴回りは１４０センチあり、
毎晩ごちそうをたらふく食べていました。

デザートにはマジパン、何斤ものパン、
甘いプディング（プリン）をエール（ビールの一種）
で流し込んでいたそうです。

穀物、特に血糖値を爆発的に上げる小麦を
沢山食べ、甘いプディングも食べ、
そしてビール・・

プディングの作り方にもよりますが、
血糖値を上げるのと同時に心配なのが、
大量に含まれるであろう、砂糖です。

砂糖の害はあげればキリがありませんが、
体内のカルシウムやビタミンB1など希少
なミネラルを奪います。

血液の流れも悪くなり、身体が冷えます。
肥満から糖尿病へのリスクも高まって、
うつ病、ガンの原因にもなります。

ビールにもグルテンがふくまれており、
腸に穴をあけ（リーキーガット）
全身の炎症を招きます。

一見贅沢にみえて、実は身体にとっては
散々な食生活と言えます。

ーーー

日本で初めて糖尿病を患ったとされる人がいます。

平安時代中期の公卿（くぎょう）、
藤原道長（９６６年～１０２７年）です。

現存する最も古い日本の医学書

「医心方」（永観２年/９８４年）

に口渇、多飲など、現在私たちが糖尿病と
呼んでいる症状によく似たものについて
書かれています。

当時はそれを「消渇」と呼んでいたそうです。

藤原道長の実際の食を含めた生活がどのような
ものだったのかは私にはわかりませんが、
彼は５１歳で消渇を発症。
６２歳で亡くなったとのことです。

考えるに、公卿という重責からのストレス、
運動不足、そして贅沢過ぎる食が原因では
ないかと思ったります。

ーーー

お読みいただき、ありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【大田区の出張整体マッサージ】　まじめ治療院

ＴＥＬ：0120-472-583

「ホームページを見て・・・」　とお電話下さい。

※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。

【保険訪問・リハビリ鍼灸マッサージ】　まじめ治療院

メール：houmon@majime2.net

受付時間：月～金　9：00～19：00、土9：00～12：00

定休日：日曜のみ

〒146-0082　東京都大田区池上６－３１－４（出張専門です）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は