ストレスがストレスでなくなるとき、、

【ストレスがストレスでなくなるとき、、】

”ストレス”　と聞くとあまり良いイメージはないでしょう。

不思議なものでこのストレスは感じ方が人によって違うのですね。

例えば、

「小さな子が泣いている声」

そんなことがストレスになる人がいます。

でもある人は平気だったりします。

例えば、私は自転車のブレーキの音、あの

”キーッ！！”

っていうアレですね。

アレが非常にストレスです。

それが妻に言わせれば、

「そんなの気にならない」

のだそうです・笑

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人間関係でも同じで、

例えば

Ａさんと仲が良い人もいれば、
Ａさんとそりが合わずにストレスになる人もいます。

この場合のストレスって、Ａさんという人が問題なのでしょうか？

違いますね。

Ａさんに対してその人が

”どういう想いを持つのか”

で全てが変わります。

それは、

・これまでの習慣のせいだったり

・考え方だったり

・何だか分からないけどそうなってしまう

という理由があるのだと思われます。

さて、何が言いたいのかというと、
少々強引ですが

”ストレスはいかようにも出来る”

ということです。

人によって感じるストレスが違うということは、
自分が変わることでストレスも変わる

ということです。

もちろん、一朝一夕には出来ないかも知れませんが、
絶対に無理なことではない、と知っておくのは大切
だと思われます。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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