「そろそろ気づこうよ」”○○が体に良い”の落とし穴
- 2015年10月28日
- ブログ
【「そろそろ気づこうよ」”○○が体に良い”の落とし穴】
たぶんみんなもう飽き飽きしていると思います。
テレビ、インターネット、新聞、ラジオ、チラシ、、、
（あと何があるかな）
”○○が体（健康）に良い”
っていう話は。
仕事柄、
”先生、○○って体に良いんですか？”
っていうことも良く聞かれます。
ーーー
私の答えはこうです。
パターン１
「○○さんが良いと思うなら試してください」
パターン２
「○○と一口に言っても種類があります。
本当に質の良いものを選んでください」
パターン３
「その前に○○さんにはやることがあります」
ーーー
こんな感じです。
最も感じるのは、
”○○って体に良いんですか？”
という質問の根底にある少し残念な態度です。
そこには
”これさえ食べれば（飲めば）全てＯＫ”
という安易な態度があると思うのです。
私の感覚では、
・本気で身体を良くしていこう
・本気で健康になろう
・本気で人生を良くしていこう
・本気で幸せになろう
と思ったら、そんな安易な発想には
ならないと思います。
なぜなら、今何かで困っているとしたら、
それは
”その人自身に原因がある”
のであり、その人のライフスタイルを
見直して少しずつ変えていくしか方法は
ない、と私は思っているからです。
変えるものとして挙げられるのは
食、環境、人間関係、そして考え方です。
人は、様々な要素で成り立っています。
そして最終的には、「幸せ」を目指している
のではないでしょうか？
ーーー
お読みいただき、ありがとうございました。
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