影響が大のホルモン”レプチン”について

【影響が大のホルモン”レプチン”について】

影響が大のホルモン”レプチン”について

特に、睡眠や脳の健康のために重要と言えるホルモンが、

”レプチン”です。

レプチンの作用は多岐に渡り、全てを
挙げることは叶いませんが、
大雑把に言って

人体における

・炎症反応
・炭水化物を欲するか否かを決定する

というホルモンです。

脳だけでなく、身体全体の健康に
深くかかわります。

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レプチンは1994年に発見されました。
発見されたのは、脂肪細胞からでした。

レプチンは脳にある視床下部(ししょうかぶ)
へ影響を及ぼすために、最終的には全てのホルモンへ
関与することになります。

※視床下部とは

呼吸、体温調節、摂食行動、性行動、
睡眠の中枢となるほか、怒り、不安などの
情動行動の中枢でもある。

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レプチンの機能をもう少しだけ掘り下げます。

レプチンを例えて言うなら、

「生き残るためのツール」です。

・飢餓に対する代謝
・行動面での反応

と結びついて、私たちの感情と行動に
多大な影響を及ぼします。

また、

・老化による病気を防ぎ
・長寿を支える

と考えられています。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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