食事か薬かは「選べる」
- 2015年05月01日
- ブログ
【食事か薬かは「選べる」】
神経系の病気を解消するためには
殆どお金を掛けずに、
生活習慣を少し変えるだけで
・解消したり、
・軽くしたり出来る
という事実をどうお考えになりますか？
多くの方は、薬にすぐ頼ってしまう傾向が
あります。
薬は、楽ですよね。
飲んでいれば良いので楽です。
自分で我が身を振り返る必要も特段の努力も要りません。
飲んでいればいつかは治るような気さえします。
その結果、問題から簡単に目を逸らすことが出来ます。
つまりそれはずっとそのまま、だということです。
安易だからこそ上に書いたような安くて
病気以外の問題すら解消してしまいそうな
方法に目がむかないのかも知れません。
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食生活、生活習慣の改善はとてもパワフルです。
・余計な体重が減り
・気分が向上し
・エネルギーが高まって
・脳の機能も活性
します。
もちろん、生活習慣と食事だけで改善する人、
改善しない人がいます。
これは、同じ病名で同じ薬を飲んでも効果に
個人差があることと似ています。
人は皆、
・身体
・精神
・生活環境
・信念
などなどが違います。
このことを理解していれば当たり前の話
というのがお分かりいただけると思います。
一時的に心理に働きかける療法や薬物療法
を必要とする方もいらっしゃるでしょう。
ただ、
具合が悪い⇒薬
という概念からそろそろ抜け出しても
良い頃ではないでしょうか？
と思う訳です。
結局治すのは”自分”なのですから。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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