乳がん・近年の傾向
- 2014年08月31日
- ブログ
【乳がん・近年の傾向】
乳がんについて普段聞けないようなことを
勉強する機会がありました。
女性がかかりやすいガンの第一位。
亡くなるのは罹った方の中の４人に１人。
と言われています。（２００４年）
これは罹っても助かる率も高い、
といえるそうです。
ちなみに女性がガンで死亡する順位は
一位 大腸ガン
二位 肺ガン
三位 胃ガン
四位 乳ガン
となっています。
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なぜ乳ガンが増えたのでしょうか。
考えられる大きな理由は、
・食生活の変化
と言われています。
高タンパク、高カロリー、高脂質
は乳ガンにかかるリスクを増やす
そうです。
しかし、私は栄養の摂り方もさることながら、
栄養の”質”の方が大きな問題だと考えています。
※ファストフードや加工食品には健康に寄与する
栄養素はあまりありません。
また、
・検査を勧める啓蒙活動が活発になった
・検査機器の精度が上がった
という理由も大きいでしょう。
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いずれにしても大切なのは、
・良質な食材を食べる。
・運動する。
・ストレスを溜めない。
というどこにでも書いてある健康の鉄則
に尽きることは間違いありません。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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