体温を上げる料理教室
- 2014年06月10日
- ブログ
【体温を上げる料理教室】
自分が健康になるために何を食べたらいいのか？
このことについてハッキリとした答えを持っている
人は少ないです。
７０歳を超えても、メガネ無しで新聞を読み、
スクワットは７０回、縄跳びは１００回飛べる。
白髪は一度も染めたことがない、という若杉友子さん
が著者です。
ご自身を「ばあちゃん」、と称してらっしゃいますが、
どの行間からももっと若々しい所作と思考が感じ取れます。
いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい
と表紙の真ん中に書かれています。
東洋医学で陰陽を扱いますが、食物にも陰陽があります。
そこを意識して健康になりましょう、と分かりやすく提案
してくださいます。
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・何でこんなに病気の人が増えたの？
・アトピー、アレルギーになるのは？
・良いとされた栄養、教育が本当に正しいのなら、
もっと元気な人が多くて、犯罪だって少ないはず。
食べ物から端を発し、的確に世情を照らしていきます。
そもそも食べ物からしか私たちは生きることが出来ません
ので、スタートが食べ物なんですね。
だけどその食べ物がいかに操作され、一部の人の都合の
ためだけに変えられてきたか・・
食について興味がある今の私は、貪るように読みました。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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