身体の調子を整える野菜・果物と野菜の違い
- 2014年05月09日
- ブログ
【身体の調子を整える野菜・果物と野菜の違い】
最近改めて、食について学んでいます。
・そもそも野菜とは何でしょうか？
野菜は野生の植物を育てやすく且つ食べやすいように
作り替えたもの。
米や麦、リンゴ、ミカンも同様です。
・野菜と果物の違いは？
野菜は地面に生えるもの。
果物は木になる実のこと。
野菜は身体の調子を整え、病気にかかりにくく
する力があります。疲れも取れるし、イライラ
しにくくなります。
また便秘を防いでもくれます。
にがみがあるのはその時に食べられると困るから。
野菜も種をなるべく沢山増やしたいと考えています。
しかし他の動物に実と一緒に種も食べてもらって、
遠くへ運んで行って欲しい、と考えています。
野菜は自分では動けませんので。
そこでまだ種が出来る前の実はにがくしておいて
食べられないようにします。
そして熟したらしっかりと動物に食べてもらって、
そのふんから新しい芽が出る・・
そんな営みを繰り返しています。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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