トクホ・効果の表示は?

トクホ・効果の表示は?

 

トクホ(特定保健用食品)で認められている
保健効果の表示例はいくつかあります。

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1、お腹の調子を整える食品

2、骨の健康が気になる方に適する食品

3、血糖値が気になる方に適する食品

4、血圧が高めの方に適する食品

5、歯の健康維持に役立つ食品

6、体脂肪がつきにくい食品

7、コレステロールが高めの方に適する食品

8、食後の血中の中性脂肪を抑える食品

9、虫歯の原因になりにくい食品

10、ミネラルの吸収を助ける食品

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ただし、トクホを摂取するだけで健康に
なることはありません。

トクホには、

「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事の
バランスを。」

という表示が義務付けられています。

少し考えてみればご理解いただけると
思いますが、トクホは魔法ではありません。

あくまで食事の補助に過ぎないわけですので、
バランスの良い食事や運動を含めた生活週間
が健康の大前提であることは言うまでもありません。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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