トクホさえ摂れば安心？
- 2013年06月04日
- ブログ
【トクホさえ摂れば安心？】
トクホだけで健康にはなりません。
薬のような効果を求めるのは間違いです。
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トクホ（特定保健用食品）は、
・健康が気になり始めた人。
・食生活に不安を感じている人。
を対象に設計されています。
つまり「病気でない人」を対象にしています。
あまり過剰にその効果を期待することは、
適切な治療を受ける機会を逃したり、
病気を悪化させることに繋がります。
沢山ある食品の中から「より自分の身体に
良いもの」を選ぶ際の基準となるものだと
考えてはいかがでしょうか。
※病院などで加療中の方は、医師に相談
して下さい。
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