ブログ記事一覧

良く眠れるツボ

良く眠れるツボ、失眠(しつみん)の場所はこちらですこんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は「良く眠れるツボ」について書きます。 「良く眠れるツボはありませんか?」というようなご相談を時々いただくのですが、どうも 「眠…
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蒲田のレンタルスペース

蒲田のレンタルスペース・レンタルオフィス こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、大田区蒲田にあるレンタルスペース(貸会議室・レンタルオフィス)をご紹介します。 ※立っているのが私です。普段は白衣しか…
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池上のイタリアン・チルコロ

大田区池上6丁目の隠れた名店・チルコロです。 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、大田区池上にあるイタリアンのお店をご紹介します。 お店の名前は「クッチーナ イタリアーナ チルコロ」と言います。 (私は…
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カンタン姿勢改善②

天地人のポーズをやってみました。 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、前回に引き続き、カンタンに出来る姿勢改善方法の 「天地人のポーズ」について 書いています。   今回はその…
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カンタン姿勢改善①

ゆほびか2012年9月16日発売11月号・ファミリーカイロプラクティック三鷹院佃隆先生 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、私が信頼するカイロプラクティックの先生が 「ゆほびか」という健康雑誌で記事を掲載されましたので、紹介致します。 (201…
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運動会で強い綱引き

運動会で綱引きを上手くするには こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 そろそろ運動会シーズンですね。 運動会と言えば、かけっこ、玉入れ、綱引きあたりが思いつきます。 先ほどテレビを見ていたら、綱…
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池上オリエントベーカリーさん

池上6丁目の池上オリエントベーカリーさん こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、大田区池上のパン屋さんをご紹介します。池上にもパン屋さんは何軒かありますね。 私も良く利用させていただいています。 今回…
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池上本門寺

池上本門寺からの眺め こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、大田区池上ならではの風景をパチリ。 (9月中旬ですが五重塔の後ろにはまだ夏らしい雲がしっかりと存在感を示しています) &…
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保険は使えるの?

保険は使えますか?というご質問にお答え致します。 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回は、 「保険は使えますか?」 という、良く訊かれるご質問にお答え致します。     当院では、 「条件付き…
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骨盤ギューストン体操

骨盤ギューストン体操 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 「骨盤」のこと、気にしてらっしゃる方が多いみたいです。 「骨盤矯正」というのがあります。 もちろん信頼できる先生に矯正していただ…
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姿勢美人

姿勢美人になるワークショップ こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。   今こうしている時、あなたはどんな恰好を していますか?   画面に向かって前かがみになったり、 椅…
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セルフ骨盤調整

骨盤を調整する骨盤ユラユラ体操 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 前回に引き続き、今回は実際に自分で骨盤や腰回りの調子を整えることができる体操を紹介します。 「骨盤ユラユラ体操」と呼ぶことにします…
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祝安産!

Mさん祝ご出産! こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。   「骨盤矯正」という言葉、良く目にされるかもしれません。 骨盤を含め腰回りの調子を整えることは、 実は自分でも出来…
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大田区は広い

森ケ崎公園グラウンド こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。   先日、息子のサッカーの試合が大田区の森ケ崎公園 というところでありました。 森ケ崎公園の紹介ページ(大田区のHPより) …
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自分で出来るお灸⑤(冷え症編)

冷え性、生理痛にも良いツボ、三陰交 こんにちは。 まじめ治療院の山崎です。 今回も自分で出来るお灸について書いています。ご紹介するツボは、「三陰交」(さんいんこう)といいます。 ・冷え性・生理痛・安産 に…
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自分でお灸(実践編)灸④

足三里のツボ、膝の痛み、食欲不振など こんにちは、まじめ治療院の山崎です。 前回まで自分で出来るお灸の準備について書いてきました。 今回は、実際にお灸を体験してみましょう。 使うツボは、ツボ界の大物、メジャー…
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身体が楽になるお灸。灸③

お灸の大きさ(せんねん灸) こんにちは、まじめ治療院の山崎です。 今回は、あなたがご自宅でご自分でお灸が出来るように使い方を書いてみます。 お灸に慣れてくると、気持ちが良いし、リラックスも出来て身体も…
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自分で出来る「お灸(きゅう)」灸②

こんにちは、まじめ治療院の山崎です。 今回も、お灸(きゅう)の話です。   「季節が変わると体調を崩しやすい」「普段からだるい」「食欲がない」「元気がない」…
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自宅で出来る「お灸女子」が増えています。灸①

「自分」で「自宅」で出来る、「お灸女子」が増えています。 こんにちは。まじめ治療院の山崎です。 ある女性患者さんから、こんな新聞記事を紹介していただきました。(写真) 「若い女性を中心にお灸の人気が広がっている」 という嬉し…
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